Bacopa monnieri (Bacopa monnieri)

Andere namen: Brahmi, Saraswata, Genadekruid, Waterhyssop, Aindri

Bacopa monnieri, ook bekend als Brahmi, Saraswata, Genadekruid, Waterhyssop of Aindri, is een vaste plant die oorspronkelijk uit de waterrijke gebieden van India komt. Het is een kruipend kruid met kleine, vlezige bladeren en vijf-bladige bloemen die wit, blauw of paars kunnen zijn. Kleinbladige Bakopa is een belangrijk bestanddeel van de Ayurvedische geneeskunde, waar het voornamelijk wordt gebruikt om de werking van het zenuwstelsel te ondersteunen. Wetenschappelijke studies bevestigen het positieve effect op het verbeteren van het geheugen en de cognitieve functie, vooral bij ouderen.

Extracten van bakopa worden in een groot aantal producten gebruikt. Het wordt het meest gebruikt in de vorm van voedingssupplementen die bedoeld zijn om de cognitieve functie te ondersteunen en het geheugen te verbeteren. Daarnaast wordt het ook verwerkt in verschillende kruidentheeën, siropen of tincturen. Bakopa is ook een populair ingrediënt in cosmetica, waar de extracten worden toegevoegd aan huidpreparaten vanwege de antioxiderende werking. Meer recentelijk is het ook te vinden in sommige nootropics - voedingssupplementen die worden gebruikt om de cognitieve functie te verbeteren en de hersenprestaties te verhogen. Het wordt ook steeds populairder in de tuinbouw, waar het wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden als een gemakkelijk te kweken plant met mooie bloemen.