Chlorella

Andere namen: Chlorella pyraneidosa, Chlorella vulgaris

Chlorella, ook bekend als Chlorella pyraneidosa of Chlorella vulgaris, is een eencellige zoetwateralg die een van de oudste levensvormen op onze planeet is. De naam komt uit het Grieks en betekent "kleine groene". Chlorella is zeer rijk aan chlorofyl, proteïne, vitaminen en mineralen. Dankzij deze eigenschappen wordt het vaak gebruikt als voedingssupplement, vooral in vegetarische en veganistische diëten.

De belangrijkste eigenschap is het sterk ontgiftende vermogen, waardoor het geschikt is voor reinigingsbehandelingen. Het bevat veel antioxidanten die het immuunsysteem ten goede komen en het lichaam ondersteunen in de strijd tegen vrije radicalen. Chlorella wordt ook veel gebruikt in cosmetica, in verschillende crèmes, maskers of shampoos. Het draagt bij aan huidverjonging, verzachting en bevordert de algehele vitaliteit. Chlorellapoeder is ook lekker in sappen en smoothies, of direct toegevoegd aan voedsel, dat wil zeggen, als je de typische "zeeman"-smaak niet erg vindt.

Chlorella is ook te vinden in veel andere voedingssupplementen en gezonde snacks zoals repen, muesli of proteïnedrankjes. De consumptie ervan kan helpen om de algehele spijsvertering te verbeteren en een gezonde darmflora te bevorderen. Het is ook een zeer goed verteerbare bron van essentiële aminozuren. Welke vorm van consumptie je ook kiest, het is belangrijk om altijd de kwaliteit van de producten die je koopt te garanderen en de aanbevolen dosering te respecteren.