Kutki

Kutki, ook bekend als Picrorhiza kurroa, Katuki of Hu huang lian, is een medicinale plant die oorspronkelijk voorkomt in de Himalaya en andere bergachtige gebieden in India, Nepal, Bhutan en China. In deze gebieden is het een traditioneel onderdeel van de Ayurvedische geneeskunde en de Chinese traditionele geneeskunde. Bij juist gebruik is de plant goed voor de menselijke gezondheid, maar er moet rekening mee worden gehouden dat negatieve bijwerkingen kunnen optreden bij overmatig gebruik. Daarom is het altijd beter om een arts of kruidendokter te raadplegen voor gebruik.

Er worden verschillende producten gemaakt van de Kutki plant. De wortels worden meestal gedroogd en gebruikt om extracten en poeders van te maken. Deze producten worden vaak gebruikt als onderdeel van voedingssupplementen om de gezondheid van de lever, de spijsvertering en het immuunsysteem te ondersteunen en om de bloedsuikerspiegel te reguleren. Kutki wordt ook gebruikt om verschillende theeën, poeders en tabletten van te maken. Recentelijk wordt Kutki ook steeds meer gebruikt in de cosmetica-industrie. Er zijn huid- en haarverzorgingsproducten op de markt die Kutki-extract bevatten. Kutki is ook een populair ingrediënt in fitness supplementen, vaak toegevoegd aan poeders voor de bereiding van proteïne drankjes.