West-Aziatische kraaihei (Selaginella doederleinii)

Andere namen: Shi Shang Bai, Lycopodioides doederleinii

De West-Aziatische kraaivaren, of Selaginella doederleinii, is een varensoort die oorspronkelijk in Azië voorkomt. Deze soort is ook bekend onder de namen Shi Shang Bai of Lycopodioides doederleinii. De varen heeft een kenmerkende groene kleur en produceert kleine, behaarde bladeren. De plant groeit voornamelijk in tropische en subtropische gebieden in Japan, Korea en China en heeft een voorkeur voor vochtige, schaduwrijke omgevingen. Hij is niet veeleisend om te kweken, maar geeft de voorkeur aan gematigde vochtigheid en zure grond.

De medicinale eigenschappen worden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en nu ook in moderne farmaceutische producten. In China wordt West-Aziatische kraaiepoot traditioneel gebruikt als diureticum en bij de behandeling van nier- en urinewegaandoeningen. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van wonden en huidproblemen, maar ook om koorts te verlagen of als infectiewerend middel. Sommige studies suggereren dat het antioxidant en ontstekingsremmend werkt. De extracten worden vaak gevonden in een breed scala aan producten, waaronder thee, siropen, tabletten of zalven. Het wordt ook gebruikt in sommige cosmetische producten vanwege de vermeende antioxiderende eigenschappen. Ondanks het wijdverbreide gebruik is het belangrijk om een professional te raadplegen voordat je het inneemt, omdat het bijwerkingen kan hebben of een wisselwerking met andere medicijnen kan hebben.