Gezondheid

Waarom is het gebruik van SPF nodig? Leer meer over het belang van SPF, hoe het je huid beschermt tegen UV-stralen en hoe je de juiste SPF-crème kiest voor je dagelijkse gezichtsverzorging. [Meer lezen]

Kokossuiker kan een natuurlijke keuze zijn voor een zoeter en (iets) gezonder leven. Leer hoe u kokossuiker kunt opnemen in uw dieet en culinaire kunsten. [Meer lezen]

Ontdek de voordelen van dry brushing voor een betere bloedsomloop, vermindering van cellulitis en ontgifting. Leer hoe je een droge borstel op de juiste manier gebruikt op de bloedvaten en verbeter je gezondheid. [Meer lezen]

Lees in ons artikel wat shungiet is. Waarom het vaak wordt genoemd en welke potentiële gezondheidsvoordelen eraan worden toegeschreven, evenals wat de wetenschap erover zegt. [Meer lezen]

Ontdek natuurlijke methoden voor snelle verlichting van jeukende huid. Ontdek hoe huismiddeltjes zoals het gebruik van havermout, aloë vera en andere hulpmiddelen kunnen helpen. [Meer lezen]

Magnesium is een belangrijk mineraal voor de gezondheid van spieren, zenuwen en het hart. Ontdek hoe het je gezondheid verder ten goede komt en hoe je ervoor kunt zorgen dat je er genoeg van binnenkrijgt. [Meer lezen]

Aften op het tandvlees veroorzaken onaangename pijn. Leer hoe je ze kunt herkennen, effectief kunt behandelen met natuurlijke en farmaceutische producten en hoe je ze kunt voorkomen. [Meer lezen]

Kom effectief van donkere kringen af. Lees onze tips voor huidverzorging, veranderingen in je levensstijl en geschikte cosmetische supplementen om je uiterlijk te verbeteren. [Meer lezen]

Wat is glycerine en hoe werkt het? Lees waar glycerine van gemaakt is, wat de rol ervan is in cosmetica en hoe de eigenschappen ervan helpen de huid en het haar te hydrateren. [Meer lezen]

Chaga is een gezonde paddenstoel uit de koele bossen van het noorden. De voordelen zijn onder andere een overvloed aan antioxidanten, ondersteuning van de immuniteit en mogelijke andere gezondheidsvoordelen. [Meer lezen]

Alles wat je moet weten over de nieren. Hoe ze werken, wat de meest voorkomende ziekten zijn en wat de belangrijkste effectieve strategieën zijn om ze gezond te houden en goed te laten functioneren. [Meer lezen]

Ontdek waarom kurkuma wordt beschouwd als een superfood. Het wordt onder andere gebruikt in de gastronomie, bij het maken van lekkere drankjes en in de traditionele oosterse geneeskunde. [Meer lezen]

Collageen is de sleutel tot een soepele huid en gezonde gewrichten. Ontdek welke natuurlijke voedingsmiddelen het collageengehalte verhogen en hoe je het kunt aanvullen met supplementen. [Meer lezen]

Leer meer over de verschillende soorten alopecia, hun oorzaken en diagnostische mogelijkheden. De huidige wetenschap biedt een breed scala aan behandelingsmogelijkheden voor gezond haar. [Meer lezen]

Overgevoeligheid is niet zomaar een mode-uiting. In dit artikel lees je onder andere wat overgevoeligheid is, hoe het zich kan manifesteren en hoe het effectief kan worden aangepakt. [Meer lezen]

Bach essences of Bach druppels zijn een reeks geurige essences die worden gebruikt als onderdeel van een therapie om de geest te harmoniseren en zo genezing van het lichaam mogelijk te maken. [Meer lezen]

Ontdek de geheimen van kombucha, een Aziatische drank met duizenden jaren traditie en gezondheidsvoordelen die vandaag de dag nog steeds gewaardeerd worden. Kombucha ondersteunt niet alleen de spijsvertering en immuniteit. [Meer lezen]

Ontdek hoe het menselijk lichaam zijn temperatuur reguleert, de mechanismen van thermoregulatie en het belang van aanpassing aan verschillende klimaatomstandigheden. [Meer lezen]

Natuurlijke glijmiddelen: wat je moet weten over hun voordelen, toepassing en alternatieven. Ontdek en kies de beste voor jouw intieme gezondheid. [Meer lezen]

Ontdek natuurlijke methoden en huismiddeltjes om keelpijn te verlichten zonder antibiotica. Ontdek hoe je snel en veilig beter wordt. [Meer lezen]

Ontdek de voordelen van de zon! De zon kleurt niet alleen je huid, maar voorziet je ook van essentiële vitamine D, verbetert je humeur en stimuleert je immuunsysteem. [Meer lezen]

Foliumzuur (B9) bestrijdt voorjaarsmoeheid en verhoogt de immuniteit. Ontdek waarom het cruciaal is voor de gezondheid en waar je het kunt vinden in lentegroenten. [Meer lezen]

Leer op de juiste manier ademen met Wim Hof en verbeter je gezondheid, prestaties en mentale welzijn. Probeer zijn methode en ontdek de sleutel tot een beter leven! [Meer lezen]

Waarom is zelfzorg essentieel voor vrouwen? Ontdek het belang van wellness, de kracht van ademwerk, regelmatige lichaamsbeweging, meditatie en de kracht van vrouwelijke relaties. [Meer lezen]

Verkwik je lichaam met een lentedetox! Reinig je lichaam, krijg meer energie en maak je klaar voor de zomeractiviteiten. Tips voor lichaamsbeweging en dieet staan voor je klaar. [Meer lezen]

Versterk je immuniteit door te harden! Ontdek tips van sauna's tot koude douches tot cryokamers en leer hoe je ze effectief uitvoert. [Meer lezen]

Overwin je zoetekauwen met onze tips voor gezonde alternatieven en trucs om trouw te blijven aan je dieet. Leer hoe je desserts op de juiste manier zoet maakt! [Meer lezen]

Belang van drinkwaterregime: Waarom is water drinken de sleutel tot onze gezondheid? Van de hoeveelheid water in het lichaam tot de vele functies ervan. Zorg dat je altijd water bij de hand hebt! [Meer lezen]

Verzorg je immuniteit via je voeding: van superfoods zoals knoflook en gember tot het belang van vitamine D en zink. Ondersteun je immuunsysteem! [Meer lezen]

Ontdek de helende werking van CBD uit hennep. Onderzoek, voordelen, productselectie en mythes versus feiten over cannabidiol. Gezondheid uit de natuur in de moderne wereld. [Meer lezen]